flüssigen Diäten, die funktionieren

Eine flüssige Diät bedeutet nicht, trinkt nur klare Flüssigkeiten. Flüssige Nahrung besteht aus dünnen und dicken Flüssigkeiten und Flüssigkeiten. Gelees, glatte Eis, Fruchtsäfte, Milchshakes und Getränke sind wesentliche Bestandteile der flüssigen Diäten, die funktionieren. Genießen Sie alle Lebensmittel, die in flüssiger oder semi-flüssiger Form vorliegt.

flüssige Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis aller gesunden Gewichtsverlust Programme sein. Gesunden Gewichtsverlust kann mit der Hilfe eines richtig geplant flüssigen Nahrung erreicht werden. Flüssige Diät kann für eine nur kurzfristig folgen. Es kann nicht eine langfristige Option für übermäßiger Gewichtsverlust sein. Eine flüssige Diät kann für gleiche und kurze Zeit mit der richtigen Abständen folgen. Zum Beispiel kann eine Woche flüssige Diät von 15 Tagen nach normalen Ernährung (leichte Kost) folgen und dann wieder eine Woche flüssige Diät. Sie können auch für eine flüssige Diät entscheiden sich für ein oder zwei festen Tagen pro Woche. Diese Diäten bieten Entlastung unseres Verdauungssystems. Fruchtsäfte und Trockenfrüchte Milchshakes sind gesunde Getränke, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und damit nahrhaft genug, um unsere Mahlzeiten ersetzen. Alle Formen der vegetarischen und nicht-vegetarischen Suppen können verbraucht, während im Anschluss an eine flüssige Diät werden. Tee oder Kaffee kann leicht durch Kokosnuss-Wasser, Milch, Buttermilch ersetzt werden. Apfelessig wird häufig in flüssige Diät Rezepte verwendet. Honig kann Geschmack verschiedene flüssige Rezepturen hinzuzufügen. Mehrere Prominente haben erfolgreich unerwünschte Pfunde mit Hilfe von flüssigen Diäten verloren. Flüssige Diäten sind meist gefolgt, wenn es ein glühender Wunsch, Gewicht zu verlieren schnell. Sie werden auch von den Ärzten vor bestimmten medizinischen Tests vor und nach Operationen empfohlen. Eine klare Flüssigkeit Ernährung ist eine Person leidet unter Kiefer Problem verschrieben, Zahnschmerzen, Verdauungsstörungen, Übergewicht, Durchfall, etc. Flüssige Diäten, die wirklich funktionieren und passen Sie Ihre Essgewohnheiten, helfen Ihnen, von bestimmten Krankheiten zu erholen.

Arten von flüssigen Diäten

Mahlzeitersatz Shakes für die Gewichtsabnahme sind auf dem Markt verfügbar, die immer helfen Ihnen bei der Erreichung Ihrer Ziele. Aber Gewichtsverlust mit Hilfe der natürlichen flüssigen Lebensmitteln erreicht ist immer besser. Es gibt verschiedene populäre flüssige Diät Pläne für die Gewichtsabnahme. Lassen Sie uns einen Blick auf einige von ihnen.

* Clear Liquid Diet: A klare Flüssigkeit Ernährung ist nicht nur für therapeutische Anwendungen in Kliniken verschrieben, sondern auch zur Reduzierung zusätzliches Gewicht. Säfte sollten keine Zellstoffe, wenn sie für eine klare Flüssigkeit Ernährung verordnet. Klare Suppen, Limonade, Tee, Kaffee, Milch, Buttermilch, Kokoswasser, usw. bevorzugt.

* Master Diet Cleanse: Eine sehr beliebte Diät, "die Limonade Diät ', hilft Ihrem Körper zu vertreiben bebauten Toxine und verbessert somit die Funktion des Verdauungssystems. Es hilft nicht nur bei der Verringerung des Gewichts durch die Beseitigung Fett, sondern entlastet auch die Schmerzen in Gelenken und Muskeln.

* Hollywood Liquid Diet: Wenn Sie schnellen Gewichtsverlust wollen, in 24 bis 48 Stunden sagen, ist diese Diät für Sie. Diese Diät besteht aus Fruchtsäften, die in die Verbesserung der natürlichen Entgiftung des Körpers helfen. So wird diese auch als Detox-Diät bekannt. Zwar genießen leckere Säfte für die Gewichtsabnahme, können Sie alle das zusätzliche Gewicht mit Hilfe dieser Diät zu verlieren. Dieser Plan kann geben vorläufige Ergebnisse. Sobald Sie wieder auf feste Mahlzeiten sind, beginnen Sie an Gewicht zunehmen. Aber die Ergebnisse dieses Plans gewährleistet und vorteilhaft für Schauspieler und Schauspielerinnen.

Diät und Übungen, die beide spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben. Flüssige Diäten, die Arbeit sind bequem zu folgen. Kalorienarme flüssige Ernährung zu verbrennen unerwünschte Fett aus dem Körper. Abnehmen hilft steigern das Selbstvertrauen auch. Es gibt ein Gefühl der Vollendung, die als Motivation, um mehr Gewicht zu verlieren und fit wirkt.
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