kalorienarme Getränke in einer Bar bestellen

Das Wochenende steht vor der Tür und Sie brauchen definitiv eine wohlverdiente Pause von der ganzen Woche Arbeit, die Sie getan haben. Eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Haar im Stich gelassen und haben eine großartige Zeit ist, den Kopf aus, um Ihre Lieblings-Bar und haben einige tolle Drinks. Obwohl es Spaß macht, haben die meisten von uns nicht bewusst, die übermäßigen Kalorien, die diese Getränke in unserem System zu bringen. Schon sind wir in Fristen, die uns keine Zeit zu üben und dann diesen Zufluss von Kalorien, sicherlich nicht die beste Kombination stecken! Dennoch sollten Ausgehen mit Freunden und eine gute Zeit nicht als eine Diät berücksichtigt werden. Also, achten Sie darauf, nicht zu überladen sich mit Kalorien, sind hier einige kalorienarme Getränke in einer Bar bestellen.

kalorienarme Getränke zu bestellen

Vielleicht liebe deine Long Island Ice Tea, ein großes Glas Margarita und ordentlich Whisky. Was Sie nicht wissen, ist, dass die überschüssigen Kalorien und Zucker, dass diese Getränke tragen wird Ihr System durch eine Erhöhung der Zucker-und Kaloriengehalt zu beschädigen. Nicht viele von uns wissen, über kalorienarme Getränke, aber es ist nicht so, dass sie nicht existieren. Hier sind einige kalorienarme Mischgetränke, die Sie bestellen können.

Leichtbier

Die meisten Männer und Frauen können nicht ohne Bier leben. Die meisten von uns fertig von mehr als 6 Flaschen, wenn wir in einer guten Stimmung sind, und wir wissen, dass es sehr dick ist. Eine bewährte Regel stellen Sie sicher, Sie entscheiden sich für helles Bier. Light-Biere sind hell und Kalorien. Die besten Möglichkeiten für den Versuch sind Michelob und Miller Lite. Klar der Geschmack wird nicht wie die regelmäßige Bier sein, aber ein entschlossener Mensch hat einige harte Entscheidungen zu treffen.

mojito

Dies ist eines der besten kalorienarme Getränke, die Sie in der Bar bekommen kann. Das nationale Getränk von Kuba ist immer noch ein Favorit unter den vielen Männern und Frauen. Das Getränk enthält nur 160 Kalorien und wird von 2 TL Zucker, 3 EL frischer Limettensaft, 1,5 Unzen leichten Rum und etwas Sodawasser hergestellt. Verwenden Sie eine groß und dünn Glas, um dieses Getränk herzustellen. Crushed Minze im Glas zuerst. Nun fügen Sie den Zucker und Limettensaft, gut mischen. Fügen Sie einige Eiswürfel, Rum und Sodawasser. Jetzt schmücken das Glas mit einer Limettenscheibe und Ihre leckeren Mojito ist fertig.

caipirssima

Caipirssima ist eine ausgezeichnete kalorienarme Drink mit Rum. Um dieses Getränk zu machen benötigen Sie 1 Unze Oronoco Rum, 5 Limettenschnitzen, 1 EL Zucker, 3 Unzen frischer Limettensaft und einige crushed ice. Start der Vorbereitung, indem sie ein Shaker und Wirrwarr 4 Limetten und Zucker. An diesem Add Oronoco, Limettensaft und Eis. Gut schütteln. Gießen Sie das Getränk in einem Martini-Glas.

Bloody Mary

Mit einem Glas Bloody Mary, Sie nur verbrauchen 150 Kalorien. Es ist eines der besten kalorienarme Getränke und bleibt ein Favorit unter den Gesundheits-Freaks. Es ist durch Mischen 1 Unze Wodka, 2 Tropfen Worcestershire, 2 Tropfen Tabasco, oz Zitronensaft, Salz und Pfeffer nach Geschmack gemacht. Sie müssen nur alle diese Zutaten in einem Eimer aus Glas, die mit Eis und fertig gefüllt ist hinzuzufügen. Garnieren Sie das Getränk mit Limettensaft.

Gin und Tonic

Wenn Sie nach einer Diät-Plan sind, bin ich sicher, ein Glas Gin Tonic wird keinen Schaden anrichten. Dieses Getränk wird oft durch Mischen 1 Unze Gin und 3 Unzen Tonikum hergestellt. Wenn Sie machen dieses Getränk noch günstiger möchten, verwenden Sie Diät Tonic statt der regulären.

Wodka und Ernährung red bull

Wenn Sie dieses Getränk aus Zucker red bull zu machen, bin ich mir ziemlich sicher, dass Sie sparen sich aus einer Menge von Kalorien.

Wir können nichts dagegen tun gebratenen und verarbeiteten Lebensmitteln, aber wir können sicherlich sparen uns von Kalorien durch die Entscheidung für kalorienarme Getränke. Es gibt viele weitere Optionen wie kalorienarme Wein, Rum und Cola Light, Rum Runner, Wassermelone Martini und Weißweinschorle.
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